Hi我是Amy~40歲時，歷經住院五個月才生下女兒。

本以為是人生最幸福的開始，沒想到先生卻想要離婚。

憤怒、委屈、不甘心像海嘯一樣淹沒了我。

我恨他在我最需要依靠時選擇離開。

但更深層的，是對自己的恨——

「為什麼我這麼努力，還是留不住他？」
「是不是我根本不值得被愛？」

我那時候覺得自己已經快受不了了，我開始了第一次冥想寫作。

我開始看見憤怒背後的恐懼，控制背後的不安全感。
我開始察覺那些讓自己痛苦的念頭，都不是真的!

我更了解自己也接納自己的一切，我開始變得很放鬆，

我也比之前更溫柔的看待所有事情。

關係，也慢慢修補了。

【現在的我，是人生中最快樂的時刻】

不是因為外在變好了，而是內在的我允許很多好與壞發生~

不再需要證明什麼，
不再害怕失去什麼，
不再懷疑自己值不值得。

這一切，都是透過冥想寫作才開始!

【如果你也是這樣的人...】

外表堅強，內心卻脆弱得不敢讓人看見
關係出現裂痕，不知道該怎麼挽回
每天被焦慮與關係綁架，找不到出口
覺得自己很像一直不夠好，是不是不值得被愛

【我想告訴你】

你不需要一直這麼累。

你值得擁有真正的平靜、真正的愛、真正的圓滿。

就像我一樣，用冥想寫作，重寫你的人生故事。

從焦慮不安，到內心自由。
從關係破裂，到愛的重生。

這不是奇蹟，這是你本來就配得的人生。